正逢盛夏時(shí)節(jié)，南方氣候濕熱，北方氣候干熱，無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。

很多人喜歡貪涼，經(jīng)常待在低溫的空調(diào)房，或者吃冷飲易招來(lái)寒氣，寒濕之邪停留在臟腑，不知不覺傷害了“嬌嫩”的肺部。故有“冬病夏治”之說。夏季也是陽(yáng)氣最重的季節(jié)，是清除體內(nèi)寒濕的最好時(shí)機(jī)。所以說，”潤(rùn)肺、補(bǔ)肺“很重要。

養(yǎng)陰潤(rùn)肺

中醫(yī)有一句話說：肺氣一傷，百病蜂起。肺喜潤(rùn)而惡燥，“潤(rùn)”可以通俗理解為“滋潤(rùn)”，潤(rùn)肺有助于肺部的保?。欢嗅t(yī)上所說的“潤(rùn)肺”也不單單是“滋潤(rùn)”的意思。中醫(yī)提到“潤(rùn)肺”的時(shí)候前面往往還會(huì)有“養(yǎng)陰”兩個(gè)字，意思是滋養(yǎng)陰液、清除肺熱、肺火，特別是因津液損耗所造成的內(nèi)傷。

燥邪犯肺在臨床上通常就會(huì)表現(xiàn)為鼻干唇燥、干咳氣喘、咽燥咯血等癥狀，有這些癥狀的患者就需要養(yǎng)陰潤(rùn)肺，中醫(yī)所指的肺也不單指肺這一個(gè)器官，比如中醫(yī)認(rèn)為"肺主行水"，就是指肺氣有推動(dòng)和調(diào)節(jié)全身水液的輸布和排泄的功能。

清補(bǔ)強(qiáng)肺

中醫(yī)認(rèn)為“熱則瀉之”、“虛則補(bǔ)之”，夏季養(yǎng)肺應(yīng)以潤(rùn)肺補(bǔ)氣、提升肺功能為主。當(dāng)肺功能受損時(shí)，比如氣體交換功能受阻，潤(rùn)肺的同時(shí)需要補(bǔ)肺益氣、增加促進(jìn)肺部的自我清潔動(dòng)力，從而改善肺部健康。

中醫(yī)藥防治疾病講究循序漸進(jìn)，貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持，而潤(rùn)肺、補(bǔ)肺是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的過程，肺氣充足，肺部強(qiáng)健了，五臟調(diào)和，一身輕松。

膏方養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)

俗話說“一勺膏滋十湯藥”，與一般的中藥湯劑相比，膏方藥效足，吸收好，歷來(lái)倍受受人們歡迎，而在許多人的印象中，膏方是和冬令進(jìn)補(bǔ)聯(lián)系在一起的，夏季人體陽(yáng)氣達(dá)到高峰，很容易外泄，此時(shí)用膏方進(jìn)行調(diào)治，祛除體內(nèi)沉寒痼，使虛陽(yáng)恢復(fù)正常，能有效增強(qiáng)抵抗力，減少冬天疾病的發(fā)生幾率或減輕發(fā)病的癥狀。相比冬季膏方，夏季膏方更適宜體虛患者，亞健康人群和患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、關(guān)節(jié)炎等人群和處于疾病恢復(fù)期的患者，是“冬病夏治”的重要治療方式之一。